新小岩駅から7分｜初心者からしっかり学べる【バレエスタジオリーフ】

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筋トレは不可欠でしょ!!

いやぁ～、毎日あついですねぇ　トロけちゃいそう…
さて…いつもブログを書くときは、良い出来事・ポジティブな事を選んで書くようにしてきたんですけど
（だから、ついついブランクも…）今回は激怒した出来事を…
生徒達が小さいうちは、ストレッチ＆筋トレ共にレッスン内容の一環として指導しているけど、高学年になったら
生徒の自主性に任せるようにしているんですよね
筋力が無いと、上級生にふさわしいテクニックは身に付かない!!って、うるさいほど言ってますから…
なので、ときどき腹筋＆背筋などは抜き打ちチェック　
今回も夏休みに入ったころ久々に腹筋をやらせたら…なんたること　上級生のほぼ全員、見事に筋力
怒りを通り越して、悲しいくらいの状況…だからフラついてテクニックも身に付かない訳だよ
あまりの酷さに大激怒　で、夏休み期間中に腹筋を鍛え直して目標回数（時間）をクリアする事を課題に…
日々、各自で取り組むのはもちろん、レッスン内容も筋トレ重視!!（毎年の事でもありますが）
踊りのセンスの有無（表現力）それ以前の問題で、筋力が無ければ話にならないですからねぇ
バレエは優雅にみえますが、そのレッスン内容は細部にわたる筋トレメニューといっても過言ではないんです
そんな大激怒からスタートした夏休みも後半なってきた現在…一人、また一人と課題をクリアしてきてますよぉ～
筋トレは、やればやるほど必ず身に付くもの…ちゃんと取り組めば確実に成果は出るんです
中にはテクニックの習得に効果が出ている生徒も…　がんばって良かった　そう思える時が絶対くる
ステップアップした自分を思い描いて、全員クリア目指してがんばれ～
クリアできなかったら…さらに追加課題がまってるぞ

(バレエスタジオリーフ) 2016年8月17日 05:30    

賑やかになってきた!!

今月も2名の入会がありました　鄭　喬伊ちゃん（年中）＆李　若希ちゃん（年長）です
3月から一人づつ増えて、これでアヒルさん候補が7人!!
年明けは伊東夏彩ちゃん・和田琴葉ちゃんの2人だったのに、いっきに賑やかになったね
人数が増えてくると、それぞれのライバル心が見え隠れするのも楽しいところ…
「せんせ～っ、練習してきたぁ～」「もう、いたくな～い（ストレッチ）」ｅｔｃ、毎回アピール合戦
ますます楽しみになってきた幼児クラスで～す

(バレエスタジオリーフ) 2016年6月26日 12:50    

可愛いなぁ～もう!!

先日、ＨＰの《生徒さんの声》を更新しようと、低学年生徒の写真を撮りました
｢ＨＰに載せるから、コメントを書いてきてねーっ!!｣って伝えたところ、さっそく持ってきてくれた
宮下綺央ちゃんと今村優理乃ちゃん
2人とも4歳から習ってたけど、小さかったからまだコメントは無理ってことで載せてなかったんだよねぇ～
そんな2人がもう2年生!!　すっかりお姉さんになって、しっかりしたコメントを書いてきてくれました
特に綺央ちゃんは作文用紙で…　（可愛い）　おまけに内容がまたまた可愛いったらありゃしない
とりあえず、文章におかしいところがないかを一緒にチェック…
で、綺央ちゃんはコメントの中に「バレーリーナになりたい」って書いてたんだけど、それを見た優理乃ちゃんが
すかさず「私も!!」って、もうライバル心むき出し～っ　いいぞ、いいぞ
2人とも、現在やる気満々中　こんな時、周囲が上手くサポートしてあげると、グンと伸びる時なんですよねぇ
そんな2人のノリノリで可愛いコメントは、《生徒さんの声》でチェック

(バレエスタジオリーフ) 2016年5月30日 22:52    

楽しみでワクワク!?

昭和生まれと平成生まれ…何かと比較したりしますが、指導で一番感じる違いは、生徒達のスタイルの良さ
我々昭和世代と比べると、腰の位置が高くてスタイルが良い子が多いんですよねぇ…くーっ、羨ましい
昔に比べて、日本人も外国人にも引けをとらないスタイルになってきているから、国際コンクールで上位に入ったり
海外で活躍したりするダンサーが増えてきてるんでしょうね
そんな事を思う中、入門クラスの生徒達の足の綺麗さには、ホント惚れ惚れしちゃってるこの頃…
たまたま(?)かもしれないけど、みんな揃って足の甲が伸びてて、つま先までが凄く綺麗
足の甲が伸びてるっていうのは結構重要ポイントで、クラシックバレエの特徴でもあるトウシューズを履く時
最初から美しく立てるっていう、とっても有利な条件なんです
もちろん甲が出ていなくても、レッスンの積み重ねによって足の形も変わってくるから、ちゃんと立てるように
なるけど、そうなるまでには結構苦労するんですよね…
実際にコレが大きな壁になって、途中で断念しちゃう生徒も…
私も子供の頃は甲が出ていなくて足が弱かったから、お友達と一緒にトウシューズで踊らせてもらえなくて
下級生に混じって踊ったりした、苦い思い出もあるんですぅ～
なので、足の甲が伸びてて綺麗っていうのはとっても有利　それがみんな揃ってバッチリなんだから
ついつい期待も大きくなっちゃうの、わかりますよね～っ
ホント楽しみでワクワクで～す

(バレエスタジオリーフ) 2016年5月27日 11:17    

一年越しの嬉しい入会!!

またまたのご無沙汰ですっ
ブログの内容にこだわりすぎてタイミングを外してしまい続け、あっという間の2ヶ月…
月日の経つのがとっても早く感じるのは、年齢のせいですよねぇ
さっそくですが、タイミングを逃した出来事も含め、オンタイムの内容を一つ…
この2・3ヶ月の間に、少し生徒さんが増えました
3月/笹山栞ちゃん(年長)、4月/ 國島早葵ちゃん(年中)・西野海音さん(中1)、5月/大野心愛ちゃん(年中)です
大野心愛（ここな）ちゃんはちょうど一年前に体験レッスンに来てくれた生徒さんで、その時は同じ学年の
生徒がいなくて、お姉さん達の中でとっても緊張しちゃった体験だったかも
結果、入会には至らず残念に思っていたんだけど、先月ご連絡があり入会をご希望との事…
お友達がたくさんいるスタジオに入会されたかなぁって思っていたら、時期を待っていらっしゃったんですって
く～っ、嬉しいです　数あるスタジオの中で、やっぱりリーフを選んでいただけたとは…
そういえば早葵（さき）ちゃんも、いくつか体験してリーフに来てくれたんだよね
厳しいって声も耳にするけど、どんなに幼くても習い事として責任を持ってしっかり指導するっていう姿勢を
理解してくださる方もいる…ホント嬉しい限りです
こうして小さい生徒さんが増えてくれると、又｢みにくいアヒルの子｣とか｢マッチ売りの少女｣とか出来るんだけど…
リーフ発表会の特徴でもある「創作バレエ」は、いつも大絶賛なのですよぉ～
そんなわけで、「アヒルさん候補」のおチビちゃん達、多数入会お待ちしていまぁ～す





 

(バレエスタジオリーフ) 2016年5月 9日 15:29    

素直で可愛い!!

いろいろな発見やハプニングの多い入門クラス…ついついこのクラスのことばかり書いちゃうんですけど
他のクラスにも頑張り屋さんはいますよぉ～
基礎クラスの権香嘉（ごん きょうか）ちゃん・2年生は一年生の時入会したんだけど、他で少し習ってたから
少し背伸びをして最初から基礎クラスでレッスン!!　ついていけるか心配で、下のクラスが良かったみたいだけど…
発表会前で、振付のために色々と教えなきゃいけない事がいっぱいあったから、凄くたいへんだったと思うけど
香嘉ちゃんは一度教えた事を次のレッスンでは出来るようになってくる…そう、お家で練習してるんです
早く同じ事が出来るようになりたいって、いつも一生懸命な頑張り屋さん
一ヶ月くらい前かな…？　基礎クラスの生徒達に「綺央ちゃんがマット6枚敷いてストレッチしてるよぉ～、
スタジオで一番になりたいんだって!!」って話をしたら、さっそく反応したのが香嘉ちゃん…すぐマットを使い始め
翌週には4枚、その次は7枚と頑張り屋さんの本領発揮
「すごいねぇ、えらいねぇ」って褒めると、それに刺激を受ける超負けず嫌いの岩田栞愛（いわたかんな）ちゃん…
もともと体は柔らかいのもあって香嘉ちゃんが4枚だと5枚、7枚だと8枚って具合に横目でチラチラ気にしながら
必ず少し上をいきたいって感じ　ライバル心むき出しです
宮下都朱（みやしたとあ）ちゃんは綺央ちゃんのお姉ちゃんでコツコツタイプ!!　張り合うって感じではないけど
自分のペースで頑張りながらも、2人を意識してる…？　何より妹の綺央ちゃんが「お姉ちゃんに負けたくない!!」って
張り切ってるもんねぇ～　（いつも「お姉ちゃんは何枚？」って聞いてきます）
最近、姿勢を意識するようになって首筋が綺麗になってきてる…バレエの雰囲気が身に付いてきたね
ホント低学年は素直というか思惑通りというか…すぐ反応してくれちゃうから可愛いんですぅ

(バレエスタジオリーフ) 2016年3月 3日 11:17    

ストレッチ＆筋トレの成果!!

リーフでは、まずストレッチを徹底指導ってお話しましたが、今回は頑張って成果の出ている生徒さんを
ご紹介しま～す
まずは膝がとっても伸びてて綺麗な宮下綺央（きお）ちゃん・一年生
　
習い始めた頃は体が硬くて、横開脚・前屈とも私に押されて泣いちゃってたね　でも少しずつ成果を感じ始めると
自分から進んでやるように…　ある時「膝がよく伸びてて、硬い足が上手ね」って褒めた事があったんだけど
それ以来、さらに前屈を張り切って頑張るようになっちゃって、今では片足でも綺麗に立てるようになりました
そんな綺央ちゃんの原動力の一つが今村優理乃（ゆりの）ちゃんの存在…
　※マットの枚数、競ってます
優理乃ちゃんは綺央ちゃんの同級生で少し後に入会したんだけど、どんなに痛くてもグッとこらえて頑張るタイプ!!
横開脚も1回だけ押したけど、その後は家で頑張ったみたいで、わずか1ヶ月足らずでベッタリとつくように…
とっても素直な頑張り屋さんです　　でも、ひそかな負けず嫌いかも?!　常に綺央ちゃんを意識してて
なんでも先にマスターしたくて頑張ってるっぽい…気が強い綺央ちゃんは刺激を受けて、追いつけ追い越せで
更に張り切る…仲良しだけど良いライバル　お互いを意識しあってレッスンしてる姿はとっても可愛いですよぉ～
今回写真を撮る時「さぁ、次にブログで紹介したい子は誰かなぁ？」っていうと、他の生徒も刺激を受けたみたいで
いつもより頑張ってた感じ…　　早々にご紹介できるかも？　お楽しみに

(バレエスタジオリーフ) 2016年2月 8日 11:11    

好き！踊りたい!それが大事!!

ずっと続けて習っていると色々な壁にぶつかる時がくるよね
中学生になると学校生活（主に部活）との両立、受験…そして体型の変化による悩みｅｔｃ…
成長するにつれて様々な悩み事がでてくる中、時々耳にするのが「自分はバレエに向いてないかな」っていう言葉…
友達と比較して自分が出来ていない、レッスンについていけないって感じて「このまま続けても…」って
悩んじゃうみたい　　そういえば過去に低学年のお母さんにも「ウチの子バレエに向いてるんでしょうか？」って
尋ねられた事もあったかな？
ん～、確かに生まれつき体が柔らかいとか手足が長いとか足の甲が出ているとかｅｔｃ体の条件の有利不利は
あるかもねぇ
でも「バレエが好き踊ることが好きだから踊る」っていうのには関係ないと思うんだけどなぁ
そりゃあ条件が良い方が楽な事って多々ありますよ　私も条件が悪いとこだらけで苦労しました
でもそれが「向いてない!!」って事にはならないと思う…プロのダンサーになるとか職業にするとかならだけど…
ちなみに私も子供の頃はバレエに向いてない!!って思ってたのに、なぜか先生になっちゃってるけどね
単純に踊りたいから踊るで、いいんじゃないかな？　うん、その気持ちが一番大事
で、上達したいならそれなりに努力も必要!!　自分の不利な部分を把握して、どれだけがんばれるか…
自分でどうすればわからないなら先生に聞いて　そのために先生はいるのです…ねっ

(バレエスタジオリーフ) 2016年1月20日 10:33    

コンクール結果!!

4日から8日まで開催されたＮＢＡ全国バレエコンクール、結果は岡崎聖さんが入選奨励賞受賞で小久保駿太くんが
レフォール賞という賞をいただきました。
改めて感じたことは、全国のレベルはやっぱり凄い　そして上手な子は立ってるだけでホント綺麗
背中に板が張ってるかのように背筋が伸びてて、全身が引き締まってて美しいんだよね
踊ってる時だけじゃなく、楽屋裏でですよぉ～　　姿勢が美しいということは軸が真っ直ぐに取れるってこと!!
だから難しいテクニックもこなせちゃうんでしょうねーっ
そう考えると、ウチはコンクール組でさえ姿勢を注意してる状態だから、まだまだだよなぁ
コンクールへの参加は私にとっても刺激になる場で、指導方法の参考にするなど凄く勉強させてもらっちゃってます
それに舞台メイクの方法も色々で、レベルの高いスタジオはメイクひとつとっても、上品で美しい
写真を撮りたいけどさすがにＮＧだから、必死で見て真似してみたり…
そんな気の抜けない一日だから、ホント疲れちゃうんですぅ～
生徒が上位に入賞してくれるようになると、そんな疲れも吹っ飛んじゃうんでしょうけど…ね
そんな日を夢見て、今年もがんばりまぁす

(バレエスタジオリーフ) 2016年1月11日 18:10    

Happy New Year!!

明けましておめでとうございます　　今年も宜しくお願いします
今年も2日から、コンクール組のレッスンスタート!!　お正月感ゼロで～す
で、長～い1日だったコンクール予選（4日）も、無事に終わりました
ずーっと取り組み方の甘さを指摘し続けて、不安定のままで迎えてしまったコンクール…にしては
大きな失敗は無く、まぁまぁって感じだったかな
でも一番頑張ってた陽花ちゃんにとっては、納得いく踊りが踊れなくてかなり悔しかったみたいで
終わった瞬間に悔し涙が…
普段は余り緊張しないみたいなんだけど、今回はすごく頑張ってたからとても気合が入ってた分
かなり緊張しちゃってて、いつも通りの力が発揮できなかったみたい…
完璧度を求めてただけに、無難に踊るだけじゃ納得いかない…そんな涙を流した生徒は今までいなかった…
一生懸命努力したからこその悔し涙や嬉し涙…そんな一つ一つの経験が、心を豊かにして魅力的な人に
なっていくんだと私は思ってます　だから陽花ちゃんの涙は、とても素敵な涙…次に繋がる涙だよ
翌日のレッスンではさっそく気合充分　私も期待が膨らんで気合が入っちゃいました

追伸＝翌日、弟の駿太くんも気合入ってた
ＤＶＤで自分の踊りを見て、他の男の子の踊りと比較して…少しやる気が増したかな？　

(バレエスタジオリーフ) 2016年1月 6日 09:41    

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